不快を自覚して除外していく

私は今「土日祝日を有効利用できない」ということがものすごく不快に感じています。

それで思ったのですが、最近は「土日をこういうふうに過ごしたい」「〜をして〜をしたい」みたいな前向きな理想の描き方をしていました。

ところが、自分の場合前向きに「〜〜をしよう」と考えると、それに向かって予定を立てて動いたりするのが億劫になるのです。

やることがどんどん増えたような気がして、むしろ朝起きるのが嫌な気さえしているような節もあります。

今まで自分の場合「会社が嫌だ」といって独立したり、「1つの仕事を続けたくない」と言って外注化したり、嫌なことや不快なことを強く感じるとそれを回避するために強い力を発揮することを繰り返してきました。

そうして考えると、自分の場合は「土日が思い通りに行動できなくてものすごく不快」みたいな不快な部分を強烈に感じるように仕向けた方がいいのかもしれません。