ここ2ヶ月ほど完全にOFFになっていたわけですが、こうなった理由は ・歩く機会が減りすぎた ・椅子に座って仕事をしていた あたりが最も大きいです。 東京だと歩くのが当たり前で移動時間がかかりますが、地方だと移動距離が短いので時間効率を求めると自転…

このブログを始めるにしても、しばらくサボってたジムに行くにしても、再開するというのはかなりパワーがいるものですね。 今日もジムに行こう行こうと考えながらこのブログを書いていますが、最終的に行けるかどうかはまだわかりません笑 物事を始める時と…