私は今、人生が思うようにうまくいかず毎日死にたいと思う日々を送っていますが、最近いくつか気づいたことがあります。 それは ・理想が高すぎる ・現状うまくいっていないことだけにフォーカスしすぎている ・日々の楽しいことをうまく蓄積できていない と…

最近は理想の朝の習慣通りに過ごせた時は、1日がとてもスムーズに進ようになってきました。 ただ一方、仕事をする必要がない日に遅く起きてしまった日にはどうもリズムを取り戻すことができません。 朝イチなら他に予定の入れようもないので、1日の予定を立…