次なる時短は明日の準備と夜の充電

生活スタイルが最近整ってきましたが、最近課題に思っているのは明日の準備をして寝ることです。

朝起きてからその日の準備をすると時間がかかってしまい朝ジムに行く時間が遅くなりやすく忘れ物も多くなります。

なので、明日の準備を夜のゆったりした時間に終わらせておくのです。

また、スマホやイヤホンの充電をしておかないと、移動中のセミナーが聞けなかったり、トレーニングに集中するための音声が聞けなかったりしてこれまた時間を無駄にします。

必要なものには充電を夜の間にしておくのが結局は時短につながります。