2023-06-10から1日間の記事一覧

「土日は運動して出かける」を実現するためにどうしたらいいか?

土日に何もせず、ただ運動をして午後は街に出かける。 と、これだけ聞くとシンプルなことですが今の私からするととても難しいです。 なぜ難しいのかを考えていたのですが、 まず1つ目の理由は土曜の朝に起きれないからです。 これが一番大きな理由になってい…

大事なこと以外に何に時間を使っているか

自分が大事にしている事の1番大きなことは ・仕事 ・運動 ・コミュニケーション なのですが、 それ以外に時間を消費してしまうことを挙げてみます。 ・ボーッとしている時間 ・移動時間 ・洗濯の時間(襟袖洗い、洗濯、干し、取り込み) ・掃除の時間(片付…

私は今仕事が楽しくて仕事に熱中していますが、一方で仕事が終わった後の時間が足らず、仕事と運動以外のことは十分に楽しめていない状態です。 人生というのは意外と短くて、今年ももう半年が経とうとしています。 仕事でほとんどの時間が消費される毎日で…