頭を空っぽにしないと読書で情報が入ってこない

ここのところ運動をしまくって頭が空っぽになる状態になれず、その状態で読書をしてみていますがやはり頭に入ってきません。

頭は運動をして完全に空っぽになった状態にならないと知識がスッと入って行きませんので、非常に効率の悪い学び方をしていることになります。

そんなわけで、日々の優先順位は学習よりも運動に軍杯が上がりますので運動を徹底した方がいいですね。