私は仕事とジム以外の時間で
・コミュニケーション練習
・読書
・思想,思考の言語化
・習慣の形成（振り返り、改善、緊急度低い重要事項、予定の確認）
というのをなるべくするようにしていますが、
今日優先度として考えたのが
1、思考の言語化
2、習慣の形成
3、読書
4、コミュニケーション練習
ですね。
なぜかというと1と2は減らしていく作業と整理する作業なのに対し、3と4は足していく作業だからです。
脳内をクリアにしないと新しいものは入ってきいませんので、まず思考の言語化をして減らして、スペースができたら整理して、その後に有益な情報を入れていくのがいいと思います。
