この前のブログで書いたのですが、水泳は肌にいいという説があります。
塩素自体は肌に悪いのですが、東洋医学では肺と皮膚の関連性が強いと考えられているので、肺を鍛える水泳は肌にいいという考えです。
私もよく考えると小学生の頃に水泳を習い始め、その間はアトピーなどの肌トラブルが一切ありませんでした。
最近、肌荒れが酷かったりアトピー気味になったりと、皮膚の調子が悪いので水泳するようにしていますが、よく考えるとここ1週間ほど肌の調子がよく痒くなる事もほとんどありません。
この経過観察はちょいちょい続けて行きたいと思います。
