2023-07-15 趣味がアファメーションになりつつある 何度も書いていることですが、アファメーションをするようになってから朝の行動の切り替えがかなりスムーズになってきています。 最近は自己肯定感がチャージされてきたせいか、朝アファメーションを聞く頻度が少し落ちても起きれるようになりつつあります。 しかし、かなり悪い状態からここまでになれたので、今の状態からも継続すればさらに上を目指せる可能性があります。 そういうわけで最近はアファメーションを趣味のように取り組んで、どんどん自分を取り囲むものをよくしていこうと考えています。