18時に仕事を終えてジムに行く生活をしていると、その分1日の中で取り組める事が少なくなります。 私の場合、月曜日はジムに行った後にコミュニケーション練習のまとまった時間を取りたいと考えているのですが、1日に大きな石を2つ入れるのはなかなか難しい…